Tercapainya Target Mingguan 40 km

Minggu lalu saya membuat komitmen di Endomondo kalau dalam seminggu harus menempuh 40 km. Bukan target yang istimewa tentu saja. Tapi bagi newbie kayak saya tentu harus dimulai dari target yang realistik. Nantinya setelah tercapai secara perlahan dinaikkan target-nya.

Dan minggu ini setelah menempuh sepedaan sejauh 10.71 km, target 40 km seminggu tercapai. Horeee… Bahkan tercatat pencapaiannya 146%.

_20150726_061952

Memang enak pakai Endomondo yang dengan teliti mencatat aktivitas olah raga kita. Ini dia catatan sepedaan pagi ini.

_20150726_061458

Lebih asyik lagi karena kita bisa membuat komitmen. Dan jika kita upgrade keanggotaan Endomondo, maka kita bisa mengaktifkan personal trainer dan melihat statistik olah raga kita. Sementara ini saya hanya menggunakan fitur standar yang saya rasa sudah mencukupi kebutuhan saya. Bahkan dengan versi standar sudah bisa bikin peta rute yang bisa jadi panduan kita saat sepedaan.

Rute andalah 10K Modernland

Rute andalah 10K Modernland

Namun setelah membuat komitmen tentu harus kita tepati. Itu yang sulit. Syukurlah minggu ini saya bisa memenuhi komitmen 40 km sehari. Semoga minggu depan tidak banyak tugas luar sehingga bisa tercapai lagi. Dan jika sudah terpenuhi beberapa minggu, akan saya coba cari rute 15 km sehari.

Tentang Emanuel Setio Dewo

Tumbuh, Berkembang, Berbuah...
Pos ini dipublikasikan di Celoteh, Olah Raga, Personal, Sepeda dan tag , . Tandai permalink.

4 Balasan ke Tercapainya Target Mingguan 40 km

  1. Lidya berkata:

    horeee tercapai target ya mas, makan-makan dong hehehe sama aja boong kalo itu ya

  2. jarwadi berkata:

    ayo targetnya sedikit dimodifikasi, misal 3 x 1 jam sepedaan tiap pekannya🙂

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s