Mengalahkan Kemalasan

Iklan

Tercapainya Target Mingguan 40 km

Minggu lalu saya membuat komitmen di Endomondo kalau dalam seminggu harus menempuh 40 km. Bukan target yang istimewa tentu saja. Tapi bagi newbie kayak saya tentu harus dimulai dari target yang realistik. Nantinya setelah tercapai secara perlahan dinaikkan target-nya.

Dan minggu ini setelah menempuh sepedaan sejauh 10.71 km, target 40 km seminggu tercapai. Horeee… Bahkan tercatat pencapaiannya 146%.

_20150726_061952

Read More »

Sepedaan Terakhir H-1

IMG_20150716_064205Pagi ini kayaknya sepedaan terakhir untuk minggu ini. Besok sudah libur Lebaran. Tapi tidak mengendurkan semangat saya untuk tetap bersepeda.

Terbukti pagi ini jalur Modernland sepi, hanya beberapa orang saja yang terus berolah raga, baik jogging mau pun cycling. Om Subur, teman fotografi, juga tidak jogging pagi ini. Katanya sedang beberes rumah untuk Lebaran besok.

H-1

Masih menggunakan rute harian, kali ini saya mencatatkan jarak tempuh 8.26 km dengan durasi 34 menit. Lumayan kalori yang dibakar sejumlah 255 kcal.

Habis sepedaan langsung masukin MasMatts ke Mbakvega. Nanti sore sehabis kerja langsung mudik… mudik ke Bekasi… hihihi… Siapa tahu saat liburan di Bekasi sempat sepedaan. Selamat berlibur, teman-teman…

IMG_20150716_062706

Short Cycling at Modernland

Dalam rangka memulai sepedaan lagi, kemarin saya membuat rute sepedaan sendiri. Rutenya sekitar Modernland. Saya menyebutnya Daily Short Cycling. Rute dibuat di Endomondo dengan perkiraan jarak 5,8 km.

short_daily_cycling

Pagi ini saya merealisasikannya. Rute pendek ini ternyata ada yang membuatnya tidak menyenangkan, yaitu ketika saya keluar ke Jl. Kh. Hasyim Ashari dan menyusuri Jl. Jend. Sudirman. Kedua jalan ini termasuk besar dan ramai. Bahkan di saat pagi pun sudah ramai. Sangat polutif di samping sopir angkot yang kadang main potong jalur untuk menaikkan atau menurunkan penumpang.

Read More »